几乎每个小孩都爱吃糖，但不爱刷牙。父母通常在小孩大约2岁时开始灌输小孩刷牙的方法与习惯。刚开始会觉得“刷牙”是一件很好玩的事，但当刷牙变成了日常生活的一部分，小孩就会开始敷衍地、在两排牙齿上随便划个几下“交差”。若父母不监督小孩刷牙的方法，用力过度还会导致牙龈出血。长期不改正的话，就会对孩子的牙齿健康带来负面影响了。那父母军团该怎么保护自己孩子的牙齿呢？
每年到访牙科诊所
美国儿科学会（ The American Academy of Pediatrics）建议父母每年带孩子到牙科诊所做定期检查，预防或检验出各种问题。尤其大部分小孩爱吃糖又不爱刷牙，很容易导致蛀牙。因此，父母可在孩子1岁时就带他们到牙科诊所检查牙齿。尽早让他们体验看牙医，可消除或减少对牙科检查的恐惧、养成每年检查牙齿的习惯。
保持牙齿健康的成分：氟化物
氟化物是保护牙齿健康的必要成分，在牙膏、漱口水等等内都可以找得到。氟化物可以让牙釉质（牙齿最外层）变得坚硬。因此专家也建议父母必须确保孩子一天至少刷牙2次。
其实，保护牙齿的方法不外乎我们常常聼到的那几项，我们却都当做耳边风，直到痛得受不了才去补救，甚至听信偏方引发其他疾病 。爱子心切的父母们，是时候以实际行动去捍卫孩子微笑的美丽了。
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